2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 メンタルへルス 不安感・恐怖感の正体 自律神経失調症の中で精神的な症状を伴うものがあります 代表的なものは不安感と恐怖感です イライラするというものもありますが上記のものと比べると軽いです 不安感や恐怖感が過度になると不安障害となります（不安神経症・パニック […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 メンタルへルス 心と身体、どちちが大切？ 私はよくお客様に 「あえてどちらかを選ぶとしたらココロとカラダどっちが大切だと思いますか？」 という質問をします ８割方、ココロと答えます。 これに正解、不正解はありません。 どちらも大切です しかし私はあえて身体と断言 […]
