2022年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 セルフケア 自律神経失調症と飲食 今回は自律神経失調症における食事について書いていきます 自律神経失調症の方は特に胃腸の働きが著しく低下している人が多くいます また内臓全般が自律神経によって働いているため機能が低下しています 現代において食事は栄養補給の […]
2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 k-kobo1 自律神経失調症 自律神経失調症になりやすい人 自律神経失調症はメンタルが弱い人がなりやすいという思い込みがありますがそれだけではありません 自律神経失調症はどなたでもなる可能性があります 今回は色々な角度から自律神経失調症になりやすい人を考えていきます 生活習慣 […]
2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 自律神経失調症 自律神経失調症セルフチェック 自分はもしかして自律神経失調症かも？ と思っている人はぜひやってみてください。 瞼が痙攣する 食欲がない、食べると気持ち悪くなる 朝起きるのがツライ 寝つきが悪い、よく夢を見る、何回も目が覚める 身体がいつもだるい 息苦 […]
