2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 セルフケア カフェインについて 飲み物のコラムで書きましたカフェインについて詳しく説明していきます カフェインには利尿作用、代謝促進、胃液分泌、血圧上昇などの作用があります 身体が通常の状態であれば過剰摂取にならなければ問題ありません しかし自律神経失 […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 k-kobo1 症状別 めまいと自律神経失調症 自律神経失調症の中でも代表的な症状の１つなのが目まいです。 眼科、耳鼻科、脳神経科などを受診しても異常がないと言われた方のほとんどは自律神経に問題があります めまいの種類 めまいというとグルグル回るめまいを想像する方が多 […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 セルフケア 自律神経失調症と飲み物 飲み物についてお話します 自律神経症状や不定愁訴において もっとも気を付けていただきたいのが カフェインと砂糖です 自律神経失調症は内臓の働きが著しく低下しているため 口から摂取したものの処理能力が悪くなっています 例え […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 k-kobo1 症状別 胃腸の症状について 自律神経失調症の症状において胃腸の症状は多い症状の１つです 胃が痛い 胃がチクチクする 膨満感 吐き気 ムカつき 食べれない 食べると気持ち悪くなる お腹が下る 便秘 症状名のつくところでは逆流性食道炎（胃酸のの逆流）や […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 k-kobo1 自律神経失調症 自律神経失調症とストレス ストレスについて色々な角度から説明していきます まずストレスとはなんだ？ということですが 精神的、身体的に負担になることすべてです ストレスとは目に見えない曖昧なものです。 ストレスと一言でかたずけるには多岐にわたり範囲 […]
