2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 メンタルへルス 心と身体、どちちが大切？ 私はよくお客様に 「あえてどちらかを選ぶとしたらココロとカラダどっちが大切だと思いますか？」 という質問をします ８割方、ココロと答えます。 これに正解、不正解はありません。 どちらも大切です しかし私はあえて身体と断言 […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 セルフケア 自律神経失調症と運動 自律神経失調症と運動についてです 自律神経失調症は心身の緊張・興奮が非常に強いです 一方、運動は心拍、血圧は上がり、アドレナリンという興奮するホルモンが放出されます 身体は興奮状態になります 緊張に緊張となりますので一見 […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月20日 k-kobo1 自律神経失調症 自律神経失調症とうつ病の違い 自律神経失調症とうつ病の違いを簡単に説明していきます 症状が重複する部分があり似ている部分もあります うつ病と自律神経失調症は混同して見られることが多いです うつ病の人は最初から精神科や心療内科を受診します 自律神経失調 […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 k-kobo1 症状別 耳鳴りと突発性難聴 耳鼻科などを受診した際、 異常なしという診断を受けることがよくあります やはりストレスによる自律神経失調症の可能性が高いです 耳鳴りには自覚的耳鳴りと他覚的耳鳴りがあります 前者は自分にしか聞こえない耳鳴り 後者は聴診器 […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 k-kobo1 症状別 ヒステリー球について 自律神経失調症の症状にはのどがつまる、引っかかる、ゴロゴロした異物感があるなど 喉の違和感が出る方が多くいます。 これらの症状はヒステリー球（咽喉頭異常感症）と呼ばれています。 耳鼻科などを受診後、異常がないと言われた方 […]
